lørdag 18. desember 2010

Litt oppdatering før jul

Avslutningen på 2010 har blitt litt rar pga manglende bane og iskaldt vær, men det har ikke stoppet planlegging av sesongen.
Sverre, Per og Lasse har hatt et møte hvor vi har diskutert og planlagt litt, her kommer en kort oppdatering;

Vi forsøker å holde det litt gående frem til jul og også i romjulen, men her må dere ta et eget ansvar. Dersom vi finner passende treningstid så legger vi det på bloggen, følg med!

Etter nyttår starter vi opp med følgende plan;

Mandager fotballøkt på Høiås kl.19.00, som avrundes med dusj/sosial time fra 20.30-
Tirsdager en fysisk økt med utgangspunkt fra Frognhallen (løping ute og styrke/fotball inne),
Onsdager (fom 12jan) starter vi opp med en økt på Spenst kl. 15.00, sirkel/styrketrening med samme trener som har A-laget.
Torsdager blir en fotballøkt.
Fredag og Lørdag blir i utgangspunktet fridager, men regn med at vi får en del treningskamper.
Søndag legger vi opp til en fotballøkt på em/kveld

Nøyaktige tidspunkt/klokkeslett kommer etterhvert som vi får oversikt over baner/treningstider.

Vi planlegger en god del treningskamper i vinter mot GOD motstand, og vi skal delta i en meget tøff eliteturnering i mars. Utover det så venter vi selvsagt på serieoppsettet for interkretsserien (14 lag i dobbel serie, gir 26 tøffe kamper :-)) og vi delta i årets TeleNor-cup (offiselt NMfor g16)
Vi titter også på muligheten for et treningsopplegg/en helg/langhelg vi kan dra av gårde (mars/april, men det kommer vi tilbake til.
Utover dette ser vi på hvilke turneringer/cuper vi skal være med på... og i år kan kanskje Norway Cup være et alternativ igjen?

Vi har snakket mye om hvordan vi skal ha det i år, og dere skal selvsagt få være med å bestemme dette. Vi håpet å kunne gjennomføre et spillermøte før jul, men jeg tror vi legger det på is, og planlegger et spillermøte rett etter nyttår, onsdag 5 januar, er en sansynlig dag. Har dere ting dere vil ta opp, så send meg en sms e.l så sørger jeg får at vi tar det opp.

Noe av det aller viktigste i år blir å heve nivået på alt vi gjør, og dette er det lurt å starte med umiddelbart. Gutter, det gjelder både dere og oss i støtteapparatet. Oppmøte i god tid, ferdig til å starte treninger når de starter, disiplin på treninger osv. Det handler også om nok søvn, god og riktig mat osv.
Og aller viktigst..... dere må planlegge uken deres. Lekser skal gjøres og dere har god tid til dette, dersom dere planlegger litt.

Får vi til dette gutter, så blir dere "rågode", ikke bare på banen, men også utenfor....

Ønsker dere alle en strålende god jul, husk å være snille med mammaer og pappaer, de fortjener kjempestore julegaver fordi de stiller opp for dere hele året....

Lasse

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar